Attention au poids du cartable

A chaque rentrée scolaire, le débat sur le poids du cartable revient sur le devant de la scène. Il faut dire qu'un cartable trop lourd peut entraîner des problèmes de mal de dos, de fatigue et de déformation de la colonne vertébrale de votre enfant.

Le poids maximum tolérable pour un cartable est de 10 % du poids de l'enfant. Ce seuil est bien souvent dépassé : un élève de sixième porte en moyenne un sac de 10 kilos soit environ 26 % de son poids.

Il revient bien sûr aux parents de faire attention. A commencer par le choix du cartable. Un cartable léger et adapté à votre enfant ou un cartable à roulettes peut constituer une bonne alternative. Pour éviter que le cartable pèse trop lourd, il faut veiller à ce que l'enfant emporte uniquement ce dont il a besoin, en l'aidant la veille au soir à préparer son cartable et faire le tri.

Et si vraiment le poids des livres et fournitures semble excessif, ne pas hésiter à en parler aux professeurs et au chef d'établissement.

Photo : busymommy flickr.com